Chi sono - Dott.ssa Giulia Uberti psicologa a Brescia
Sono la dott.ssa Giulia Uberti, psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione presso la scuola di psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale di Studi Cognitivi.
Sono un’istruttrice di mindfulness accreditata e formata per diversi protocolli tra cui Mindfulness Based Stress Reduction, Mindfulness Based Cognitive Therapy, Mindfulness Matters, MAPs for ADHD, Making Friends with Yourself, MB-EAT, ArmoniosaMente.
Mi occupo di consulenza, supporto psicologico e promozione del benessere psicofisico a Brescia e dintorni.
Inoltre, ho fondato il blog reMIND your FULNESS in cui mi occupo di fare divulgazione sulla mindfulness per aiutare tutti coloro che vogliono avvicinarsi a questo mondo a muovere i primi passi e a scoprire di più su questa disciplina del benessere.
Sostegno psicologico
Colloqui individuali di consulenza e sostegno psicologico rivolti ad adulti e adolescenti che si trovano ad affrontare problematiche quotidiane, situazioni di ansia e stress o che vogliono comprendere meglio il proprio funzionamento e iniziare un percorso di crescita personale.
Mindfulness Training
Corsi di mindfulness per la riduzione dello stress, la prevenzione di ricadute depressive, mindfulness per bambini e adolescenti, disturbi del comportamento alimentare, ADHD.
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